En iyi Terapi

Depresyon, anksiyete (kaygı bozuklukları), panik atak, travma sonrası stres bozukluğu, uyku problemleri, öfke patlamaları, sosyal fobi, evlilik ve ilişki sorunları, kimlik bunalımı, yalnızlık, özgüven eksikliği, kültürel çatışmalar, yas süreci, geçmişte yaşanan istismar ve ihmal, aile içi iletişim problemleri, adaptasyon zorlukları, psikosomatik ağrılar (bedensel ama psikolojik kökenli ağrılar), tükenmişlik sendromu…

Türk bireylerin yaşadığı zorluklar çoğu zaman hem bireysel hem de kültürel bir boyut taşır. Yeni bir kültüre uyum sağlamaya çalışırken geçmişin yüküyle baş etmeye çalışmak, iki kültür arasında sıkışmak, kendini ifade edememek ya da anlaşılmadığını hissetmek...

Bireysel terapi, tüm bu yüklerin hafifletilebildiği güvenli bir alandır. Duygularınızı anlamak, yaşadığınız sorunlara neden olan kökleri keşfetmek ve kendinizle yeniden bağ kurmak için destek alabilirsiniz.

Kendinizi daha iyi hissetmeniz mümkün. Yardım istemek güçsüzlük değil, aksine ilk adımdır.